La culotte menstruelle se veut comme une alternative moins coûteuse et plus confortable aux solutions hygiéniques traditionnelles telles que les tampons et les serviettes. Cependant, une mauvaise utilisation peut entraîner des risques d’infection ou d’autres problèmes plus graves. Alors, quand faut-il changer sa culotte pour éviter de telles situations ? Grand déballage vous propose de découvrir la réponse à travers cet article.
Qu’est-ce qu’une
culotte menstruelle ?
La culotte menstruelle ou culotte de règles est un sous-vêtement spécialement conçu pour servir de protection ultra-absorbante aux femmes pendant les menstruations. Elle est dotée de plusieurs couches absorbantes intégrées, souvent composées de tissus techniques et de matériaux qui absorbent sans aucune difficulté notable le flux menstruel. Sa capacité absorbante équivaut à celle de trois tampons classiques. Par ailleurs, contrairement à ces derniers, elle est lavable et réutilisable, ce qui la rend pratique et économique sur le long terme.
La durée recommandée
pour le port d’une culotte menstruelle
Chaque femme est différente et donc chacune d’elles présente des besoins différents. Même s’il existe des culottes qui essaient de répondre aux besoins d’un grand nombre de femmes à la fois – comme les culottes sisters republic-, il est important pour chaque femme de savoir comment son corps fonctionne pour mieux répondre à ses besoins.
Pour celles qui ont un flux léger
Le flux menstruel est la quantité de perte sanguine observée au cours d’un cycle menstruel. Il est caractérisé de léger lorsque la quantité de sang perdue est de 30 ml en moyenne. Pour vous donner une idée approximative de cette quantité, cela correspond à l’utilisation d’un tampon par jour ou quelques gouttes sur une serviette hygiénique. Pour ce type de flux, il est recommandé de porter une culotte menstruelle pendant environ 8 à 12 heures.
Pour celles qui ont un flux abondant
Certaines femmes doivent changer régulièrement leur tampon, et ce, sur plusieurs jours allant de 4 à 7 jours. Ce type de flux ne permet pas de garder sa serviette plus de 3 heures et excède généralement les 50 ml. Ce flux est alors qualifié d’abondant ou d’hémorragique. Il est alors conseillé de changer de culotte plus fréquemment, toutes les 4 à 6 heures environ afin d’éviter les débordements ou les sensations désagréables dues à la quantité importante de flux stocké.
Une surveillance régulière
et une bonne adaptation
Comme mentionné précédemment, chaque femme est différente, et la durée de port peut donc varier d’une personne à une autre. Il est alors essentiel de surveiller régulièrement votre culotte menstruelle pour détecter tout signe de saturation ou de fuite. Si vous constatez que votre culotte menstruelle est pleine, il ne faut alors pas tarder à la changer. Il s’agit avant tout de confort et d’hygiène. Le plus important est d’avoir une bonne hygiène corporelle pendant vos règles et de bien nettoyer votre culotte menstruelle conformément aux instructions du fabricant.
En résumé, la durée de port recommandée pour une culotte menstruelle dépend de l’abondance de votre flux. Vous devez être à l’écoute de votre corps et adapter la fréquence de changement en conséquence pour assurer un confort optimal et une hygiène irréprochable.
