Vous cherchez une brioche sans lait ? Une brioche sans beurre ? Une brioche sans lactose ? Je vous propose une petite selection de brioches sans produits laitiers trouvables en…
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En cas d’intolérance ou d’hypersensibilité au gluten, il est malheureusement impossible de manger des pâtes traditionnelles au blé. La bonne nouvelle c’est qu’il existe de plus en plus de choix…
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AlimentationApplisConsommationGeev : l’appli pour donner de la nourriture (ou en récupérer gratuitement)
Vous connaissez peut-être déja l’application GEEV pour le don d’objets mais saviez-vous que vous pouviez désormais faire don ou récupérer des produits alimentaires gratuitement ? C’est un pas de plus…
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AlimentationChoix alimentairesProduits alimentaires « riches en fibres » et « sources de fibres » : quelle différence ?
Si vous cherchez à adopter une alimentation riche en fibres, vous êtes sans doute attentif aux mentions » sources de fibres » ou encore « riches en fibres » qui peuvent être…
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Aujourd’hui je vous retrouve pour un petit focus sur la quantité de sucre contenue dans les goûters industriels pour enfants. Afin que cela parle au plus grand nombre de parents,…
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AlimentationApplisConsommationIntolerances alimentairesApplication FODMAP de la Monash University (Régime FODMAP)
Vous souhaitez démarrer le régime FODMAP et cherchez une liste des aliments pauvres et faible en FODMAP ? L’application FODMAP de la Monash University est la seule source fiable pour…
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Vous êtes régulièrement ballonné ? Vous souffrez de crampes abdominales ou encore de diarhée ou de constipation ? Le régime FODMAP est peut-être la solution à vos problèmes digestifs. Alors…
Aujourd’hui je vous retrouve avec une selection de biscuits sans lait trouvables en supermarché. Si vous faites la traque au lait (lait entier, lait en poudre, beurre, protéines de lait…
AlimentationIntolerances alimentaires
Troubles digestifs : pourquoi et comment tenir un journal alimentaire ?
Vous souffrez de troubles digestifs ? Votre alimentation est sans doute responsable ! Tenir un journal alimentaire vous aidera à avoir une vue d’ensemble sur votre alimentation quotidienne et ainsi…