Vous connaissez peut-être déjà l’application GEEV pour le don d’objets mais saviez-vous que vous pouviez désormais faire don ou récupérer de la nourriture gratuitement ? C’est un pas de plus…
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Aujourd’hui je vous retrouve avec une sélection de biscuits sans lait trouvables en supermarché. Si vous faites la traque au lait (lait entier, lait en poudre, beurre, protéines de lait…
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Si vous cherchez à adopter une alimentation riche en fibres, vous êtes sans doute attentif aux mentions » sources de fibres » ou encore « riches en fibres » qui peuvent être…
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Vous souffrez de troubles digestifs ? Votre alimentation est sans doute responsable ! Tenir un journal alimentaire vous aidera à avoir une vue d’ensemble sur votre alimentation quotidienne et ainsi…
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Vous souhaitez démarrer le régime FODMAP et cherchez une liste des aliments pauvres et faible en FODMAP ? L’application FODMAP de la Monash University est la seule source fiable pour…
Aujourd’hui je vous retrouve pour un petit focus sur la quantité de sucre contenue dans les goûters industriels pour enfants. Afin que cela parle au plus grand nombre de parents,…
Vous êtes régulièrement ballonné ? Vous souffrez de crampes abdominales ou encore de diarrhée ou de constipation ? Le régime FODMAP est peut-être la solution à vos problèmes digestifs. Alors…