Aujourd’hui je vous retrouve avec une sélection de biscuits sans lait trouvables en supermarché. Si vous faites la traque au lait (lait entier, lait en poudre, beurre, protéines de lait…
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Si vous cherchez à adopter une alimentation riche en fibres, vous êtes sans doute attentif aux mentions » sources de fibres » ou encore « riches en fibres » qui peuvent être…
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Aujourd’hui je vous retrouve pour un petit focus sur la quantité de sucre contenue dans les goûters industriels pour enfants. Afin que cela parle au plus grand nombre de parents,…
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Vous souhaitez démarrer le régime FODMAP et cherchez une liste des aliments pauvres et faible en FODMAP ? L’application FODMAP de la Monash University est la seule source fiable pour…
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Vous êtes régulièrement ballonné ? Vous souffrez de crampes abdominales ou encore de diarrhée ou de constipation ? Le régime FODMAP est peut-être la solution à vos problèmes digestifs. Alors…
Vous souffrez de troubles digestifs ? Votre alimentation est sans doute responsable ! Tenir un journal alimentaire vous aidera à avoir une vue d’ensemble sur votre alimentation quotidienne et ainsi…
Il y a quelques semaines, je vous présentais 5 youtubeuses beauté green. Aujourd’hui je reviens avec le top des blogs beauté green/bio/naturelle à suivre ! Vous souhaitez adopter une routine beauté bio et…