Les règles, cette période du mois où de nombreuses femmes ressentent divers inconforts et changements hormonaux, sont souvent considérées comme un moment peu propice aux rapports sexuels. Pourtant, il n’y a…
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Le yoga, une discipline ancestrale, repose sur huit piliers fondamentaux connus sous le nom d’Ashtanga. Selon Patanjali, ces huit branches du yoga comprennent Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dyana…
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Vous vous demandez comment utiliser un pétale interlabial pour gérer votre flux menstruel ? Ce guide pratique vous apportera des réponses claires. Les pétales interlabiaux, ces mini protections en forme…
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Face à certaines situations, il arrive souvent que l’on ne puisse pas consulter son médecin traitant. Cela peut être dû à des contraintes horaires, géographiques ou encore à une situation…
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Les pertes blanches, également appelées leucorrhées, sont des écoulements naturels provenant du vagin. Bien qu’ils soient généralement normaux et inoffensifs, il est essentiel de comprendre ce phénomène pour distinguer les pertes vaginales…
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La culotte menstruelle est une alternative moderne et écologique aux protections traditionnelles pour les règles. Mais alors, comment l’utiliser, la laver et la choisir ? Découvrez comment cette innovation peut…
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Les douleurs pendant les règles peuvent être très dérangeantes. Heureusement, il existe des moyens efficaces pour les soulager. L’une des solutions les plus naturelles est la pratique du yoga. Grâce…
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La durée des règles est un sujet qui suscite de nombreuses interrogations. Comprendre cette période est essentiel pour identifier les anomalies éventuelles et savoir quand s’inquiéter. Alors, combien de temps…
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Les douleurs liées aux menstruations, appelées aussi dysménorrhée, sont fréquentes chez les femmes. Elles touchent environ 50% à 90% des femmes au moment des règles. Bien que ces douleurs soient…
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Les RDV gynécologiques sont rarement une partie de plaisir. Mais est-il vraiment obligatoire d’aller voir un gynécologue ? Et dans quels cas consulter ce professionnel de santé ? Grand-Déballage vous éclaire. Consulter…