À l’heure où vous envisagez la maternité, deux interrogations fondamentales émergent : Quels sont les risques réels que le tabagisme peut faire peser sur vous et sur votre bébé en développement ? Et comment les choix que vous faites aujourd’hui peuvent-ils influencer la santé de votre enfant à long terme ? Grand-Déballage vous renseigne sur les conséquences du tabac pendant la grossesse.
Quels sont
les risques du tabac
pour la mère ?
Lorsqu’une femme enceinte fume, elle met non seulement sa propre santé en danger mais aussi celle de son bébé.
Les principaux risques auxquels une femme enceinte qui fume est exposée incluent :
- Des complications durant la grossesse : les femmes enceintes qui fument ont un risque accru de développer des problèmes tels que l’hypertension artérielle, les saignements vaginaux et le décollement placentaire.
- Un accouchement prématuré : fumer augmente considérablement les chances d’accoucher avant terme, ce qui peut entraîner de graves problèmes de santé pour le nouveau-né.
- Une fausse couche : le tabagisme augmente également les risques de fausse couche, surtout durant les premières semaines de grossesse.
Quels sont
les risques du tabac
pour le bébé ?
Les effets négatifs du tabagisme pendant la grossesse ne se limitent pas aux complications pour la mère.
Le bébé est également exposé à de nombreux risques, notamment :
- Un faible poids à la naissance : les bébés nés de mères qui ont fumé pendant leur grossesse ont tendance à avoir un poids inférieur à la normale, ce qui peut entraîner des problèmes de santé à long terme.
- Des troubles du développement : le tabagisme pendant la grossesse peut affecter le développement du cerveau et du système nerveux du bébé, augmentant ainsi les risques de troubles tels que le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH) ou l’autisme.
- La mort subite du nourrisson (MSN) : les bébés nés de mères qui ont fumé pendant la grossesse ont un risque accru de MSN, une cause majeure de décès chez les nourrissons âgés de moins d’un an.
Quel est
l’impact du tabac
sur le développement du bébé ?
En plus des risques mentionnés ci-dessus, le tabagisme pendant la grossesse peut également avoir un impact significatif sur le développement physique et mental du bébé. Il est crucial de comprendre que les effets du tabagisme pendant la grossesse vont bien au-delà de la période de gestation. Ils peuvent influencer la santé et le bien-être de votre enfant pendant toute sa vie.
Le développement physique
du bébé
Fumer durant la grossesse peut réduire l’apport en oxygène et en nutriments essentiels au bébé. Cela peut entraîner un retard de croissance intra-utérin, ce qui signifie que le bébé naît avec un poids inférieur à la normale. Les enfants de petite taille ont souvent des problèmes de santé à long terme, notamment un risque accru d’obésité, de diabète et de maladies cardiaques.
Le développement mental
du bébé
Les effets du tabagisme pendant la grossesse sur le développement mental du bébé sont moins bien compris, mais certaines études suggèrent que les enfants exposés au tabac in utero présentent des risques accrus de troubles du langage, d’apprentissage et de comportement. Ces problèmes peuvent persister tout au long de leur vie et affecter leur capacité à réussir académiquement et socialement.
Comment
réussir à arrêter de fumer
avant et pendant la grossesse ?
Pour protéger la santé de la mère et du bébé, il est essentiel d’arrêter de fumer avant même de tomber enceinte. Si une femme découvre qu’elle est enceinte alors qu’elle fume encore, il n’est jamais trop tard pour arrêter.
Voici quelques conseils pour aider à arrêter de fumer :
- Se fixer une date d’arrêt : choisir une date spécifique pour arrêter de fumer peut aider à se motiver et à se préparer mentalement.
- Demander de l’aide : informer les amis et la famille de son intention d’arrêter de fumer et leur demander leur soutien.
- Trouver des substituts : utiliser des substituts nicotiniques tels que les patchs, les gommes ou les inhalateurs pour réduire les envies de fumer.
- Éviter les déclencheurs : identifier les situations qui incitent à fumer et les éviter autant que possible.
Arrêter de fumer ne sera pas facile, mais cela en vaut la peine pour préserver la santé de la mère et du bébé. Le tabagisme pendant la grossesse est une source importante de complications pour la mère et le bébé, et il est crucial d’en être conscient et d’agir en conséquence pour leur bien-être.
